El pasado lunes 26 de junio finalizó el taller «Nos Cuidamos», impartido en Cervatos a lo largo de los meses de mayo y junio y que ha tenido como finalidad potenciar la salud física, psicológica y social a través del movimiento, de la actividad física, la estimulación cognitiva, la información sobre aspectos que interfieren en el día a día…
La realización de actividades en grupo mejora el bienestar emocional y físico y favorece la socialización y el establecimiento de vínculos, previniendo así los sentimientos de soledad no deseada. El equipo de Viernes agradece enormemente la acogida del taller entre los vecinos y las vecinas de Cervatos y de los demás pueblos del mismo municipio, como Fombellida y Matamorosa, e incluso de municipios vecinos, como Valdeolea y Reinosa.
Los agradecimientos se extienden a los colaboradores que han participado y enriquecido el taller a lo largo de su recorrido: Magdalena García, técnica de emergencias sanitarias, con la que tuvimos el placer de aprender sobre técnicas de primeros auxilios; al Colegio Oficial de Farmacéuticos de Cantabria, por enseñarnos nociones básicas sobre el buen uso y consumo de los medicamentos así como su correcto desecho; y a la Guardia Civil del Plan Mayor Seguridad, por ofrecernos sus pautas y consejos para mejorar nuestra seguridad tanto en el hogar como en la vía pública.